西瓜子有什么营养,西瓜子的营养价值

西瓜子有什么营养,西瓜子的营养价值
西瓜我们吃完,西瓜子还是完全可以利用的,而且西瓜子的营养价值也非常的丰富,今天就给大家来具体说说看看: 西瓜子 是西瓜的种子,可炒吃,亦可剥出瓜子仁做点心等馅料用.是人们喜欢吃的硬果类食品之一. 炒西瓜子营养丰富,每100克炒西瓜子中含有蛋白质31.8克.脂肪39.1克.糖19.1克.热量2324.1千焦.钙237毫克.磷75l毫克.铁8.3毫克.胡萝卜素0.18毫克.维生素B1O.03毫克.维生素B20.14毫克.尼克酸2.7毫克.酱油西瓜子酱油西瓜子是西瓜子加酱油加工制成的,吃起来有酱油味道.酱油西瓜……

甜瓜的功效与作用

甜瓜的功效与作用
甜瓜是一种美味可口的瓜灯水果,这种水果不但味道诱人,而且吃法还很多,那么它又有哪些功效与作用呢?其实甜瓜有多个品种,但是它们的功效与作用却是差不多的,相了解就和小编一起出发去看看吧. 甜瓜的功效与作用 甜瓜中含有大量的碳水化合物和多种酸性成分,另外还有胡萝卜素和多种维生素与水分,人们食用以后能解除烦渴,起到清暑清热生津止渴的作用,特别适合人们在夏天中食用.杀虫也是甜瓜的重要功效之一,在夏天中多食用甜瓜,能有效减少寄生虫在人体中的存活数量,对人体健康特别有益. 甜瓜中有一种独特的转化酶,这种物质可进入人体以……

木瓜的功效和食用禁忌

木瓜的功效和食用禁忌
木瓜是很多人都比较熟悉的一种水果,多数人都知道它营养丰富有丰胸作用.人们的这种认识虽然对,却并不全面,木瓜的功效还有很多,而且在食用时还有一些禁忌存在,接下来我会对木瓜的功效与食用禁忌做专门的介绍,平时喜欢吃木瓜的朋友可以认真了解一下. 木瓜的功效和食用禁忌 木瓜具有健脾消食的作用,木瓜这种水果中含有大量的蛋白酶,它被人体吸收以后可以让人体内的脂肪转化成脂肪酸,加快脂肪的消化和代谢,另外木瓜中还有一种天然的酵素,它能加快人体对蛋白质的消化和吸收,经常食用能起到健脾消食的重要作用. 木瓜还有出色的杀虫作用,……

绿宝香瓜的营养价值

绿宝香瓜的营养价值
香瓜是一种常见水果,有诱有的香气,味道以甜为主.不过市场上出售的香瓜也有多个不同的品种,像绿宝香瓜就是近几年才出现的一种新的香瓜品种,这种香瓜外表为绿色,个头也比较大,果肉肥厚,果汁量大,营养价值也特别高,至于它的营养价值有哪些,大家可以参考小编对绿宝香瓜营养价值做的专业介绍. 绿宝香瓜的营养价值 绿宝香瓜中有大更换碳炎化合物和天然的柠檬酸存在,同时绿宝香瓜还能为人体提供大量的水分,人们食用以后能起到清热防暑的重要作用.绿宝香瓜中的微量元素含量也很高,可以调节人类神经,对情绪不良和心情烦闷有良好……

香瓜叶的功效与作用 香瓜叶的用途

香瓜叶的功效与作用 香瓜叶的用途
香瓜大家肯定都吃过,也知道它是一种营养口感诱人的特色水果,但是对香瓜的叶子你们了解吗?知道它的功效与作用有哪些吗?香瓜叶子具有很高的药用价值,平时可以用于人类一些常见疾病的治疗.为了增加大家对它的了解,今天我就专门带大家看看香瓜叶的功效与作用有哪些. 香瓜叶的功效与作用 香瓜叶是一种可以消肿化瘀的特色存在,它采收以后晒干可以加清水煎制,然后清洗出现肿痛的部位,就能让肿痛的症状很快好转.特别适合那些关节肿痛的人群使用. 生发也是香瓜叶的重要功效之一,平时把新鲜的香瓜叶子取下以后捣碎取出汁液,然后直接涂抹在头……

孕妇可以吃哈密瓜吗 孕妇能不能吃哈密瓜

孕妇可以吃哈密瓜吗 孕妇能不能吃哈密瓜
哈密瓜有着瓜类之王的称号,是一种味道香甜,果汁量大,口感诱人的特色水果,很多人都喜欢食用它,那些怀孕以后的女性也不例外,但是孕妇可以吃哈密瓜吗?她们吃哈密瓜又应该注意什么呢?为了让广大的孕妇朋友安心,我今天就专门为大家说说孕能不能吃哈密瓜. 孕妇可以吃哈密瓜吗 孕妇能不能吃哈密瓜 孕妇是可以吃哈密瓜的,因为哈密瓜中有很多孕妇身体必需的营养成分,其中糖份和维生素的含量都很高,能在提高孕身体健康水平的同时,促进胎儿的健康发育. 孕妇吃哈密瓜的好处很多 最重的一点就是可以补钙,预防孕妇腿抽筋,也能加快腹中胎儿骨……

吃西瓜上火吗,吃西瓜容易上火不

吃西瓜上火吗,吃西瓜容易上火不
吃西瓜上火吗?很多朋友有这样的问题,接下来让我为大家解答. 西瓜在炎炎夏日是人们消暑降温的一宝,不仅是甘甜爽口的瓜瓤,就连西瓜皮也可以做成一道美味.那么这一身是宝的大西瓜,吃多了会上火吗? 吃西瓜上火吗 吃西瓜上火吗?答案是否定的.有些人因为吃多西瓜后便秘就认为吃西瓜上火,有的人因为吃西瓜腹泻而认为吃西瓜可以败火.营养学家告诉我们,西瓜味甘性凉,是属于凉性的水果,具有消热解毒.除烦止渴,还有利尿的功效,富含多种营养物质,是夏季消暑的绝佳水果,而吃西瓜也断然不会引起上火.所以喜欢吃西瓜而又害怕上火的亲们,现……

西瓜子的种类和做法

西瓜子的种类和做法
等到我们吃完西瓜的时候,西瓜子是完全可以留下来的,那么收留下来的西瓜子具有怎样的用途呢,如何来制作出更多的美食呢,今天就给大家说说看看: ① 糖盐瓜子: 取西瓜子5公斤,用水清洗干净,沥干后,放入炒锅中炒热.取食盐300克,糖精1克,先将食盐用水溶解,加水量以食盐能完全溶解为度,再把糖精溶于盐水中.把食盐糖精液倒入瓜子锅中,用文火炒熟,至干燥,也可用烤炉烤制.最后喷以食用香精即成. ② 油香瓜子: 将西瓜子5公斤用水清洗,沥干后炒热,加熟油50克,食盐75克和糖精1克,炒至将熟时,再加同样数量的油.盐和糖……

西瓜皮吃法,西瓜皮怎么做好吃

西瓜皮吃法,西瓜皮怎么做好吃
西瓜皮怎么做好吃呢?相信大家平时吃完西瓜都是直接扔了西瓜皮吧,下面让我来给大家讲述一下. 西瓜皮怎么做好吃呢 西瓜皮的做法之一.瓜条蛋花汤 主料:西瓜皮.鸡蛋.番茄 调味料:盐.味精.香油 制作过程: 1. 西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,切成细条. 2. 番茄切成片. 3. 鸡蛋打散. 4. 汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐.味精.香油调味即可. 西瓜皮的做法之二.翠皮里脊 主料:西瓜皮.里脊肉 调味料:鸡蛋清.料酒.盐.湿淀粉 制作过程:1. 将新鲜西瓜皮削去……

西瓜冰糕做法步骤

西瓜冰糕做法步骤
相信家里有冰箱的朋友都会自己做西瓜冰糕吧,下面让我来给大家具体介绍一下这冰糕吧. 西瓜冰糕 材料 糯米粉两小勺,西瓜,白糖,水 西瓜冰糕的做法 1.两小勺糯米粉,倒入适量的开水搅拌,和成无颗粒状. 2.西瓜去籽,加白糖,适当的多加点,因为冷冻后的冰糕甜度口感要降低好多,放搅拌机打成西瓜汁. 3.把糯米糊倒入西瓜汁中再次搅拌均匀. 4.倒入冰糕模具中,放冰箱冷冻4小时以上即可. 5.脱模的时候,室温下放置一会或者用凉水冲一下就很容易脱模了. 物理学家组织网报道,夏日吃上一片清凉的西瓜,会感觉很舒服.但是根据……

厚皮甜瓜的功效与作用

厚皮甜瓜的功效与作用
厚皮甜瓜也就是名蜜瓜.香瓜,这是一种特别好吃的一种水果,厚皮甜瓜还有很多的功效与作用,下面就一起来了解一下吧. 厚皮甜瓜的功效与作用 1.厚皮甜瓜的营养 厚皮甜瓜是一种营养特别丰富的一种瓜类水果,厚皮甜瓜含有大量的蛋白质和碳水化合物,有大量的蛋白质,含量大量的膳食纤维.维生素A.B1.B2,C, E,胡萝卜素.尼克酸,同时厚皮甜瓜的钙.磷.钾.钠.镁.铁.锌.硒的含量也是特别的丰富的. 2.厚皮甜瓜的功效 1)厚皮甜瓜有很好的消暑生津的作用,因为厚皮甜瓜含有大理的水份,有秀好的消暑清热.生津解渴的作用.……

火龙果虾球

火龙果虾球
火龙果虾球是由火龙果和大虾制作而成的一种食品,该食品的味道极其鲜美,下面就让我来给大家具体介绍一下. 火龙果虾球 小哲很喜欢吃火龙果,周末买了个,他吃了一半,剩下的半个我用来做这个了. 水果搭配做菜真是个不错的主意,成品口感比较清爽,水果的清甜味搭配虾的鲜味,深 得小哲喜欢! 火龙果虾球的材料 活虾,火龙果 火龙果虾球的做法 1.活虾买回来放冰箱冰过再剥虾仁(这样比直接剥活虾容易,也可以对虾虾少点愧疚 感).剥的时候先轻轻摘下虾头,注意不要直接拉下来,轻轻转下虾头,顺带把虾肠一起 拉出.剥好的虾仁,用少许……

火龙果炒饭做法步骤教程

火龙果炒饭做法步骤教程
火龙果炒饭不知道大家有没有吃过,相信就让小编带领大家一起来认识一些什么是火龙果炒饭吧. 火龙果炒饭的材料 火龙果一个,香菇丁,胡萝卜丁,黄瓜丁,玉米粒. 火龙果炒饭的做法 鸡蛋打好后拌入米饭粒,先炒香菇和胡萝卜再加入米饭,最后加入黄瓜和火龙果,盐调味,炒好后放回火龙果壳,很清香的早饭哦. 1. 火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种.花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症……

迷你西瓜的功效与作用

迷你西瓜的功效与作用
西瓜在大家眼中一直是很大的一种水果,但是我有一次上街时看到一种很小的西瓜在出售,一问才知道叫迷你西瓜.据说是一种出产于南美洲的特色水果,它的长度只有三厘米左右,直径也不过两厘米,但是它味道诱人,爽脆可品,而且营养价值也很高.迷你西瓜的功效与作用比普通的西瓜更加出色,下面有详细的介绍,有兴趣的朋友可以认真看一看. 迷你西瓜的功效与作用 迷你西瓜口感脆嫩,它的果肉也是青绿色的,食用起来时口感与黄瓜差不多,但是这种水果里面有大量的活性酶存在,这些活性酶被身体吸收以后能延缓衰老,美白皮肤,提高皮肤弹性,对延长人类……

吃西瓜的好处和禁忌

吃西瓜的好处和禁忌
我们都知道经常吃西瓜可以排毒养颜,可以解暑消火,可以美容护肤,但是我们在吃西瓜的时候也需要注意一些问题的,今天就给大家说说: 吃西瓜的好处: 其中,西瓜瓜瓤部分的94%是水分,可以帮助排除体内多余的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿现象;其次,还含有糖.维生素.多种氨基酸以及少量的无机盐,这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养.西瓜中的氨基酸,虽有利尿的功能,但并不是频尿,反而是帮助减少次数.增多尿量,身体的毒素能够顺利被排出,带走多余的热量,达到清暑益气的作用,新陈代谢自然就会好;另……

夏季吃西瓜的好处及吃西瓜注意事项

夏季吃西瓜的好处及吃西瓜注意事项
西瓜往往是夏季首先水果,那么夏季吃西瓜有什么好处呢,今天就给大家说说看看: 两种红色水果夏季养生首选 樱桃:新鲜樱桃,色泽艳丽,质感丰实.它的铁含量尤其高,每百克可达6-8毫克,具有促进血红蛋白再生及防癌的功效. 西瓜:西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分.西瓜的这些营养成分,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润.营养.防晒.增白效果好. 夏季高温闷热,吃几块西瓜,既解渴又消暑,难怪人们将它誉为"瓜果之王".西瓜含有丰富的维生素.蛋白质.铁.钙.钾.磷.镁.锌等多种矿物质以及谷氨……

夏天吃西瓜能减肥吗

夏天吃西瓜能减肥吗
夏天天气炎热,西瓜是最常见的水果,便宜美味又消暑.但是众多女性朋友们关心的问题是吃西瓜减肥吗? 有人说自己每天吃西瓜达到了减肥的目的,但有的人说西瓜中含糖多,吃多了反而不利,那么西瓜减肥到底是否可行? 正方意见 西瓜能减肥 姐妹们不要担心西瓜很甜,只要吃西瓜就绝对会瘦. 我也不知道原理,但我就是这么减的,我只要一饿就吃,每次都吃的很饱,甚至吃撑. 去年夏天,用了一个月左右的时间瘦了10斤,真的有用,我有一个暑假天天呆在家,天气热什么都吃不下就喜欢吃西瓜,天天都要吃一个大西瓜. 那是我瘦的最厉害的……

多吃西瓜有什么好处

多吃西瓜有什么好处
炎热的夏季吃点西瓜可以说是多么令人舒服的事情啊,可以说西瓜的价值高,功效多,功能强,那么今天就给大家说说西瓜的几大事情: 多吃西瓜能够利尿.帮助消化.消水肿. 1. 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧.口渴汗多.烦躁时,吃上一块又甜又沙.水分十足的西瓜,症状会马上改善; 2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养; 3. 西瓜还含有能使血压降低的物质; 4. 吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便……

西瓜与白凉粉材料和做法

西瓜与白凉粉材料和做法
西瓜与白凉粉相信大家都不会陌生吧,下面就让我们一起来学习该食品的具体做法和知识吧. 西瓜与白凉粉 越来越觉得自己是个忘性很好,记性很差的人.类似于手里抓着比却满世界找笔的事情简直-------因为发生的频率太大了,所以觉得已经不值一提了. 刚才,预热上烤箱打算烤椰蓉面包,坐到电脑前心说过两分钟把面包放进去.结果呢,15分钟过去了,我唯一运动的只有右手的食指.猛醒一下,冲进厨房,让面包进了烤箱,从门厅经过却发现老公扔在桌上的一本书------他今天晚上出门就是要把这本书送到孩子奶奶家,交给孩子的啊……

清爽西瓜皮

清爽西瓜皮
清爽西瓜皮一道主要以西瓜皮制作而成的冷饮,下面让我们一起来学习一下这道菜的知识. 清爽西瓜皮 材料 西瓜皮,肉丝(或肉糜),盐,黄酒,姜片,生抽,糖(一点点). 清爽西瓜皮的做法 1.锅中加少许油,油热后放入肉丝翻炒,然后加入黄酒.姜片和少许水,盖上锅盖煮开,煮5分钟后捞出备用. 2.将西瓜外面一层绿色的皮削掉,切成丝,放入适量的盐用手抓匀,腌30分钟后洗净,挤干水分. 3.锅中油热后,放入挤干的西瓜皮进行翻炒,然后加入肉丝.盐.生抽和糖,继续翻炒,大火炒5分钟即可. 4.这道菜夏天吃特别爽口,鲜鲜的脆脆……