松花粉的功效与作用_松花粉的食用方法

2017-08-27 生活百科 125条 阅读65次

松花粉是采自松科植物马尾松和油松的纯净、干燥花粉。松花粉的功效与作用多,可以防衰老,控制体重,还可以护肤与美容。下面学习啦小编就带大家一起来详细了解下吧。

松花粉的功效与作用_松花粉的食用方法

松花粉的功效与作用

1、常吃松花粉,可以吸收足够的维生素B1,刺激消化酶的产生,增加食欲。

2、增强消化功能和肠功能。

3、前列腺炎为老年男性的通病,可以治好前列腺,成功率高达80%,同时病人会感觉性能力增强。

4、吃松花粉能增加体力,加强对感冒的抵抗和治愈力。

5、多吃松花粉可促进肝细胞之活性,营养均衡吸收,防止肝病发生,并能促进肝脏解毒功能。

6、松花粉对过敏性鼻炎、过敏性哮喘、红鼻子头等过敏症效果良好。

7、吃松花粉能吸收足量的维生素B6,对糖尿病有绝对的预防作用。

8、从花粉中摄取足够的蛋白质、钙、维生素和其他微量元素来预防和改善关节炎。

9、多吃松花粉补充铁质、铜质、蛋白质,促进造血机能和红血球的增加,可增加约20%的红血球,能有效地治愈贫血。

10、吃松花粉吸收足够营养,造成饱腹感,同时松花粉中含有大量的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪,达到减肥的目的。

11、松花粉中矿物质硫和泛酸可以使白发变成黑发,起到秀发作用。

12、松花粉供应大量的维生素、矿物质锌和镁,对青春痘和其它的皮肤疾病,如头皮屑、化妆过敏等都有很好的功效。

13、经期不准、痛经、崩血和更年期障碍,松花粉都有不可思议的效果,主要是松花粉能提供足够的营养,促进内分泌的正常,子宫的收缩正常,进而改善许多妇女病。

14、增强体力、耐力、爆发力及快速消除疲劳。

15、松花粉中有“生长因子”。可促进儿童生长,松花粉中含有大量麸氨酸,能促进大脑皮层的发育生成,能增加智商。

16、松花粉可调节平衡身体的机能,能安定情绪,不易发怒,精神愉快。

17、增强消化功能和肠功能。

松花粉的吃法

1、直接冲服用

我们可以在吃早餐的时候,用热牛奶,蜂蜜水,开水等取适当的松花粉冲开直接食用即可,不但简单方便,而且还保留了其营养物质。

2、松花饼

我们可以取适当的松花粉,跟面粉或者米粉糅合之后,并且加入适当的白砂糖调味。捏成饼状,蒸熟即可食用。人们食用之后,“不唯香味清甘,亦能壮颜益志”。

3、松花酒

我们还可以将松花粉酿酒喝,取来适当的松花粉,然后将其蒸熟可以跟白酒或者黄酒一起浸泡密封数天之后,即可食用。喝酒时可以加热温品,但是不宜多喝。

吃松花粉注意事项

1、松花粉就是多种松树植物的花粉,花粉颜色为淡淡的黄色,花粉质地轻盈无杂质,可以加工成各种食物食用,具有一定的食用价值以及药用价值。

2、食用松花粉的同时,注意避免食用其他辛辣刺激性食物,同时儿童不适宜食用松花粉酒。

3、松花粉对“三高人群”以及糖尿病患者,癌症手术前患者来说都可以服用,并且在医生的指导下跟其他药材一起服用,则治疗效果更佳。

4、有皮肤疾病的患者,比如雀斑,青春痘,色斑等,建议松花粉配合维生素C片一起服用。

5、儿童可以服用松花粉泡奶,同时便秘患者也适合食用松花粉制作的食物。

看过松花粉的功效与作用的人还看了:

2.

3.

4.

5.

标签: