喝茶也要看体质

2017-11-16 养生知识 343条 阅读670次

  1姜茶可防感冒,姜是温性食物,适合寒性体质。风寒感冒喝姜茶会有一定作用;2花茶可活血调经,如红花和月见草。还可去痘痘,如茉莉花和红巧梅;3乌龙茶润喉生津,不寒不热,温热适中,有润肤、清除体内积热之功效;4.红茶可助消化、利尿、消除水肿、提神消疲。

喝茶也要看体质